소화불량 명치통증 원인 3위 역류성식도염 2위 위염 1위는..

식후 찾아오는 상복부 통증의 경고식사를 마친 후 명치 부근이 답답하고 콕콕 찌르는 듯한 통증이나 꽉 막힌 듯한 소화불량을 경험해 본 적 있으신가요. 저희 남편도 야근이 잦아지면서 저녁을 늦게 먹고 난 뒤 유독 명치가 꽉 막힌 것 같다며 소화제를 자주 찾아서 한동안 걱정이 이만저만이 아니었거든요. 순간 단순히 음식에 체했거나 잠시 지나는 체기인가 싶기도 하지만, 이는 상복부 위장관에 염증이나 기능 이상이 생겨 발생하는 신호일 가능성이 높다고 하더라고요.서울대학교병원 N의학정보에 따르면 명치 통증과 소화불량은 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 상복부 불편 증상이에요. 자극적인 식습관이나 과도한 스트레스, 식후 바로 눕는 습관 등이 위장관의 자율신경계를 자극해 발생하는 경우가 많답니다. 다행히 대부분은 생활 습..

피로와 함께 찾아오는 불청객 입병피로가 누적되거나 스트레스를 받을 때 입안 점막이 헐고 하얗게 패이는 입병(구내염)이 찾아오면 밥 한 술 뜨는 것조차 고통스러워지곤 하는데요. 저희 아이도 시험 기간만 되면 입안에 커다란 궤양이 생겨서 음식을 제대로 씹지도 못하고 물만 삼키며 괴로워했던 적이 있었거든요. 순간 단순한 영양 부족인가 싶기도 하지만, 이는 면역력 저하나 피로로 인해 발생하는 아프타성 구내염일 가능성이 높다고 하더라고요.서울대학교병원 N의학정보에 따르면 구내염은 면역력 떨어짐 외에도 칫솔질 중 상처가 나거나 입안 점막을 실수로 씹었을 때 세균이 침투하여 발생하기도 해요. 또한 비타민 B12나 철분, 엽산 같은 영양소가 부족할 때도 자주 재발하는 특징이 있답니다. 대부분 1~2주 정도 휴식을 취하..

일상에서 찾아오는 어깨 통증의 경고나이가 들면서 팔을 들거나 옷을 입을 때 어깨가 뻐근하고 아픈 경험 한 번쯤 있으신가요. 저희 어머니께서도 예전에 찬장에서 접시를 꺼내시다가 갑자기 어깨가 찌릿하면서 팔을 올리지 못해 한동안 고생하신 적이 있었거든요. 순간 단순한 담이나 근육통인가 싶기도 하지만, 이는 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 관절 염증이나 힘줄 손상일 가능성이 높다고 하더라고요.서울대학교병원 N의학정보에 따르면 어깨 관절은 인체에서 운동 범위가 가장 넓지만 그만큼 구조적으로 불안정해 손상에 취약하다고 해요. 특히 50대 전후로 자주 발생하는 오십견(유착성 관절낭염)이나 어깨 힘줄이 손상되는 회전근개 파열, 힘줄에 석회가 쌓이는 석회성 건염 등이 대표적인 원인 질환으로 꼽혀요. 다행히 초기에 발..

일상에서 만나는 이상 출혈 신호살짝 긁히거나 부딪혔을 뿐인데 피가 쉽게 멈추지 않거나 다리에 커다란 멍이 오랫동안 남아있던 경험 있으신가요. 저희 조카도 어릴 때 넘어지면 유독 무릎이 심하게 부어오르고 지혈이 더뎌서 가족들이 한동안 걱정하며 마음을 졸였던 기억이 있더라고요. 단순히 피부가 약해서 그러려니 넘기기 쉽지만, 이는 혈액 내 응고인자가 부족해 발생하는 유전성 질환인 혈우병의 신호일 수 있다고 해요.세브란스병원 질환정보에 따르면 혈우병은 유전자 이상으로 인해 혈액이 굳는 데 필요한 응고인자를 몸에서 충분히 만들어내지 못해 생기는 질환이에요. 결핍된 인자에 따라 8번 응고인자가 부족하면 혈우병 A, 9번 응고인자가 부족하면 혈우병 B로 구분된다고 하더라고요. 대부분 X염색체 관련 유전으로 남성에게 ..

보건증 발급이 필요한 순간아르바이트나 식당 일을 시작할 때 가장 먼저 챙겨야 하는 서류가 바로 보건증인데요. 정식 명칭은 건강진단결과서인데, 처음 발급받으러 갈 때 신분증을 안 챙겨서 그냥 돌아오거나 검사 결과를 받기까지 기간이 얼마나 걸리는지 몰라 당황하는 분들이 계시더라고요. 저희 아이도 첫 알바를 할 때 보건증 발급 기간을 미리 생각하지 못해서 첫 출근 날짜를 조정하느라 애를 먹은 적이 있었답니다.질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 보건증을 발급받기 위해 보건소를 방문할 때는 주민등록증이나 운전면허증, 여권 같은 신분증 지참이 필수라고 해요. 미성년자의 경우에는 청소년증이나 학생증, 혹은 주민등록등본과 신분 확인 수단을 함께 준비하셔야 하고요. 거주지와 상관없이 전국 어느 보건소에서나 신청과 검사가..

몸이 보내는 일상 속 경고 신호아침 출근길 꽉 찬 지하철이나 버스 안에서 갑자기 식은땀이 흘러내리고 속이 울렁거린 경험 한번쯤 있으신가요. 저희 아이도 예전에 피 검사를 받다가 갑자기 얼굴이 노랗게 질리면서 주저앉으려고 해서 가슴을 쓸어내린 적이 있었거든요. 순간 빈혈이나 영양 부족인가 싶기도 하지만 이는 신경계가 일시적으로 조절 이상을 일으켜 발생하는 미주신경성 실신 전조증상일 가능성이 높다고 하더라고요.질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 미주신경성 실신은 과도한 스트레스나 통증, 장시간 서 있는 자세 등으로 인해 미주신경이 활성화되면서 일어난다고 해요. 이 과정에서 혈관이 확장되고 심박수가 줄어들어 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하는 현상이에요. 다행히 신경계의 일시적 반응이라 자체적인 후유증은 거..